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Montag, 20 Januar 2020 06:33

Video: Sport im Freien - Abwechslungsreiches Training im Wald

Sport im Wald

Sport und Wald -  passt das zusammen? Ja, wie Forstwirtschaftsmeister Sepp von den Bayerischen Staatsforsten zeigt. Moos statt Laufband, Vogelgezwitscher statt TV-Gedudel, frische Luft statt Umkleidemuff ... willkommen im schönsten Kraftraum der Welt, so wird das Fitnessvideo der Bayerischen Staatsforsten vorgestellt. Die ein oder andere Übung kann bestimmt jeder kurz einbauen und damit einen gesunden Ausgleich zur Waldarbeit schaffen. Denn eine gute Koordination ist auch wichtig, um Unfälle bei der Fortsarbeit zu vermeiden. Wir wünschen viel Spaß beim Schauen.

 

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